РОССИЙСКАЯ АКАДЕМИЯ ОБРАЗОВАНИЯ

О борьбе с прокрастинацией школьникам рассказали на «Научной субботе» РАО

28 марта 2020 года в Российской академии образования прошла интерактивная лекция «Психологический эффект Б. В. Зейгарник. Как победить прокрастинацию и стать успешным: личностная эффективность вчера, сегодня, завтра».

Ведущие: член-корреспондент Российской академии образования, доктор психологических наук, профессор Александр Георгиевич Караяни, кандидат психологических наук, доцент Галина Валентиновна Тимошенко.

Школьники познакомились с психологическим эффектом, открытым отечественным психологом Б.В. Зейгарник и узнали, каким образом можно использовать его в качестве инструмента тайм-менеджмента, налаживания эффективной работы, борьбы с прокрастинацией и даже при создании литературных и кинематографических произведений? Участники узнали, почему эффект Б.В. Зейгарник лежит в основе системы повышения личной эффективности GTD Д. Аллена и получили рекомендации, почему нужно доводить дела до конца, следует ли стремиться к многозадачности и как избавляться от навязчивых воспоминаний?

Лекция организована в рамках проекта “Субботы московского школьника”. Она стала одной из “Научных суббот”, которую организует РАО. Встречи с известными учеными и популяризаторами науки, которые показывают исследовательские будни изнутри, служат качественным дополнением к основной школьной программе. Каждый подросток может соприкоснуться с миром большой науки и увидеть связь теорий, теорем и гипотез с реальной жизнью.